domingo, 5 de noviembre de 2017
La carga de entrenamiento y principios básicos( 1º Bachillerato)
Buenos días , os dejo unos enlaces pos si deseáis ampliar vuestra información
Apuntes1( principios básicos del entrenamiento).
Apuntes2( La carga de entrenamiento)
lunes, 25 de septiembre de 2017
sábado, 16 de septiembre de 2017
martes, 7 de febrero de 2017
jueves, 5 de enero de 2017
Calculo del Consumo Máximo de Oxígeno ( Vo2max) con el test Course navette
Aquí tenéis una forma sencilla de calcular vuestro consumo máximo de oxígeno ( VO2max).
¡¡¡¡¡ A calcular!!!!
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